Mittwoch, 28. November 2012

Futterbericht.!

Hallöchen :)
Naaa? Auch schon fleißig am Geschenke besorgen?
Ich schon&die ersten sind auch bereits auf dem Weg zu mir (die Post, leider nicht der Weihnachtsmann :D).
Ich habe ja die eiserne Regel "Vor dem 1. Dezember keine Weihnachtslieder oder Weihnachtsleckereien",
denn wenn ich vorher schon damit anfange, kann ich zu Weihnachten kein Spekulatius und "All I want for christmas"
mehr sehen, geschweigedenn hören oder essen!
Aber es ist echt so hart zu widerstehen! Ich könnte jetzt schon meine Weihnachtscd's rauf&runterhören und mich
mit Keksen, Dominosteinen und Kinderpunsch (Glühwein ist bäääh!) vollstopfen.
Ich denke, meine Figur wird es mir danken, auch wenn sie momentan mehr als undankbar ist und trotz aller
sportlichen Bemühungen ein bisschen Winterspeck angesetzt hat! -.-
Aber das könnte vielleicht auch an den Fressorgien liegen die Marc&ich die letzten zwei Wochenenden abgehalten
haben. Wir waren am Samstag nämlich zu einen ganz köstlichen Raclette bei Nathi eingeladen.
Dazu habe ich noch Aioli á la Schiegermama und Schokoladenkuchen mitgebracht.

Den Schokokuchen kann ich übrigens wärmstens empfehlen. Der war so lecker und kinderleicht zu backen.
Deswegen gibts für euch direkt mal das Rezept!

Ihr braucht:
200g Butter
200g Schokolade (am besten Zartbitter 70% Kakao)
100g gemahlene Haselnüsse
100g gemahlene Mandeln
4 Eier
1 Päckchen Vanillezucker
1/2 Päckchen Backpulver
1 Prise Salz
&eventuelle Puderzucker oder Verzierungen

Zuerst schmeißt ihr alles, bis auf die Butter&die Schokolade, in eine Rührschüssel.
Am besten die Eier ein bisschen getrennt vom Backpulver damit die Wirkung nicht
schon verpufft bevor der Kuchen im Ofen ist. Dann schmelzt ihr die Butter und die
Schokolade ein. Wenn auch das erledigt ist gießt ihr die Schoki-Buttermischung zu den
restlichen Zutaten in die Rührschüssel. Ihr verrührt alles zu einem Teig, füllt ihn
in eine Kuchenform und ab damit bei 160°C Umluft für 40 Minuten in den Backofen.
Ich wünsche euch gutes Gelingen!
Übrigens ist der Kuchen nahezu(!) lactose&glutenfrei.

Am Sonntag haben Marc&ich uns dann Clubsandwiches gemacht. Mayo, Bacon&&... fettiiiiig!
Aber einfach soooooo lecker!
Eigentlich gibt es gar nicht viel mehr zu erzählen. Das Semester ist im vollen Gange&spannt
mich mit Referaten und Vorbereitungen voll ein.
Dafür habe ich aber ganz entzückende Bilder von meinem Hamsterchen <3

Such den Hamster :)

Lieblingsröhre :)

Außerdem gibts noch ein Vorschau/making-of-dingsbums-Video von meinem kleinen Liedprojekt!
Los gehts! Ich hoffe ihr mögt es :*

Tschüßii <3

:vorbereitend
:Hero - Chad Kroeger.mp3
: 56,6 kg

Mittwoch, 21. November 2012

Köstlich.!

Hallo ihr lieben Kinderlein!
Die letzten Tage hier sind wettertechnisch mehr als trüb.
Ich kann von meinem Fenster gerade mal bis auf die andere Straßenseite
schauen&danach beginnt direkt dichter Nebel. Nachts ergibt sich daraus ganz
schumeriges Licht. Es ist gruselig aber irgendwie auch sehr gemütlich.
Ich hab den ganzen Tag meine IKEA-Vanillekerze an&schaue meine neu entdeckte
Serie "Pretty little Liars". Ich habe auf einem Blog, dem ich folge, davon
gelesen und die Bloggerin schrieb so begeistert, dass ich mir die Serie auch mal
anschauen musste. Ich bin voll infiziert. Die Serie ist so spannend, ich muss die ganze Zeit
total mitfiebern. Ich kann euch wirklich nur empfehlen mal reinzuschauen.
Wer sich von mir nicht infizieren lässt, wird vielleicht von Esthi überzeugt.

Am Samstag waren Marc&ich auf dem Geburtstag von Marcs Mama&es war ein Fest. Oder besser
gesagt ein Festessen. Marcs Mama legt soviel wert auf gutes Essen und kann auch ganz fantastisch
kochen. Es gab ganz viele köstliche Kleinigkeiten wie Datteln im Speckmantel, Kapernäpfel, Bruschetta
Hähnchenschenkel, Aioli, Fleischklößchen in Tomatensoße&Schokokuchen.
Nachdem wir uns dort die Bäuche vollgeschlagen haben sind wir zu meinen Eltern nachhause
gefahren. Marc ging direkt ins Bett&ich habe mit meinen Eltern und deren Freund "Hitparade"
geschaut und mich köstlich amüsiert.
Sonntags waren wir dann zum Geburtstagsessen mit meiner Oma eingeladen.

&da gabs dann schon wieder so ein großartiges Essen. Ich habe als Vorspeise
gebackene Champignons verputzt&danach ein leckeres Rumpsteak.
Zum Nachtisch gabs köstlichen Apfelstrudel.

So vollgefuttert wie dieses Wochenende war ich schon lange nicht mehr.
Abends haben Marc&ich uns den Horrorfilm "Chernobyl Diarys" angeschaut. Der war auch ganz gut.
Auf jeden Fall besser als die Kritiken die er bekommen hat.
Ich hab mich währdend dessen gefragt warum Mutanten eigentlich immer Menschen fressen müssen
&Marcs Antwort war:"Ja gell, die könnten ja auch einfach mal Gemüse anbauen!" :D

Meine Haaare werden jetzt immer violetter. Bei jedem Waschen kommt Brombeerschimmer dazu.
Ich hätte ja gedacht, dass der Rotton sich eher auswäscht als die schwarze Nuance aber dem ist
wohl nicht so.

Als ich heute in der Bibliothek war gabs endlich mal wenigstens zwei der drei Bücher die ich für
für mein Seminar brauche. Aber zu früh gefreut. Ich wollte die Bücher einscannen, und da es sich um
Bilderbücher handelt brauchte ich die Bücher in Farbe&nicht schwarz-weiß.
Eigentlich kann unser Bücherscanner das auch... aber nö. Heute eben mal nicht.
Er hat die Bücher in weiß&hellblau ausgegeben... Super!!! *kotz*
Naja, jetzt hab ich miserable schwarz-weiß Scans mit denen ich eigentlich nichts anfangen kann.

Übrigens habe ich jetzt schon 11 Follower! Ich freu mich total und begrüße jeden Einzelnen ganz, ganz herzlich!
Schön dass euch mein Blog gefällt! <3

Tschüßii <3

:gemütlich
:Fragezeichen - Nena.mp3
: 55,5 kg

Samstag, 17. November 2012

Lila Haare?...

...Wohl eher nicht.
Mein Färbeexperiment ging zwar nicht nach hinten los, aber nach "vorne" auch nicht! :D
Meine Haare sind unten schwarz und der Ansatz ist, wie auf der Packung beschrieben, brombeerfarben.

Also liegt es nicht am Produkt selbst, sondern es funktioniert einfach nicht auf gefärbtem
Haar. Aber das hätte ich mir auch denken können. Da das Ergebnis aber irgendwie noch cool
aussieht, werd ichs einfach so lassen&vielleicht färbe ich das nächste Mal nochmal mit der
gleichen Nuance&erhalte dann ein besseres Ergebnis.
Als Fazit kann ich nur sagen, auf gefärbtem Haar "flop"&auf Naturhaarfarbe top!


Am Dienstag war ich ja mit ein paar Mädels im Unikino. Es war so toll :)
Ich hatte ganz vergessen was König der Löwen für eine tolle&rührende Geschichte ist.
Wir haben den Film auf englisch mit deutschem Untertitel geschaut und ich muss sagen, dass
die englischen Stimmen schon zeimlich cool klingen. Irgendwie vornehmer. Wobei die Stimme der Löwenmama für meinen Geschmack zu tief ist,
klang ein bisschen wie... ne Transe, um ehrlich zu sein :D

Schnell noch zum Projekt von Dunnes&mir, es schreitet voran.
Das Zusammenspielen klappt schon richtig gut und momentan arbeiten wir am Feinschliff.
&wenn alles klappt gehen wir dann bald zusammen ins Studio.


Ich weiß nicht ob es euch an eurer Uni genauso geht, aber für unsere Uni ist momentan nur ein
Wort zu finden: ÜBERFÜLLT!
Alles platzt aus allen Nähten! Die Hörsäle, die Wartelisten der Dozenten für Haus-/Bachelor-&Masterarbeiten,
die Wohnungen und der Unisport. Studieren macht da echt keinen Spaß mehr.
Ich war die letzten 3 Tage hintereinander um drei Bücher einzuscannen, die ich dringend für ein
Seminar benötige, und jeden verschissenen Tag waren diese Fickfuckbücher nicht da!
Dabei müssten sie im Semesterapparat stehen und dürfen nicht ausgeliehen werden.
Ich könnte im Strahl kotzen!
Wahrscheinlich hat irgendein Idiot die Bücher irgendwo versteckt, damit kein anderer sie nehmen
kann. Wenn ich den finde, dann erwürge ich ihn!
Eine andere super Situation ist der Unisport. Wir machen mit 118 Leuten in einer kleinen
Gymnastikhalle Gruppenfitness. Die Halle hat in etwa die Größe von einem Drittel einer normalen
Mehrzweckhalle. Sprich, jeder hat ungefähr einen Quadratmeter Platz&das ist definitiv zu wenig.
Bei den Übungen die wir auf der Seite liegend machen, liegen wir fast Löffelchen&wenn wir unsere
Arme ausstrecken hauen wir der Nachbarin eine runter.
Außerhalb von China(die sinds gewöhnt) ein unzumutbarer Zustand!
Tja, warum nimmt die Uni soviele Studenten auf? Ganz einfach, die Uni hat zu wenig Geld&je mehr Studenten
aufgenommen werden, desdo mehr Kohle gibts vom Staat. Tolles System unter dem die Lehrbedingungen enorm
leiden. Zumal aufgrund der Sparmaßnahmen immer mehr Dozentenstellen gestrichen werden.
Alle Lösungen, die von Studentenseite gemacht wären und relistisch&umsetzbar wären, werden abgeschmettert.
Na danke auch!
Wie siehts bei euch an der Uni aus? Leidet ihr auch so langsam an Platzangst oder läuft das bei euch alles
ganz wunderbar? Das würde mich wirklich mal interessieren!

&jetzt gehts noch zu Marcs Mama, die hat nämlich Geburtstag und da gibts lecker Essen.
Tschüßii <3

:gestresst
:Shake it out - Florence and the machine.mp3
: 55,4 kg

Dienstag, 13. November 2012

Bald neue Haarfarbe?!

Blogvorstellung über Blogverstellung...
Die ganze Zeit war Ebbe&jetzt kommt eine nach der anderen!
Aber ich freue mich&bewerbe mich überall ganz fleißig.
Zum einen gibt es eine Vorstellung bei Lena. Wer mitmachen möchte ->KLICK!<-
Und dann gibt es noch eine bei der fantastischen Maria!
Ich LIIIIEEEBEEEE ihren Blog! Er zählt zu meinen absoluten Favoriten&ich würde mich
wahnsinnig freuen wenn sie mich auswählen würde!
Hopp!Hopp!Zu Marias Vorstellung!

Ausserdem kam am Samstag mein H&M Päckchen an.

Ich wollte euch die Sachen fotografieren, aber da ich noch keine Tageslichtlampe habe
war die Farbe so verfälscht, dass mir die Bilder überhaupt nicht gefallen haben.
Zum einen habe ich mir das schöne bordeaux-farbene Kleid mit Schleife bestellt und
zwei Sweatshirts.

Einmal das schwarze mit der Aufschrift "Take a chance on love" und
das andere, mit eigentlich dem gleichen Schnitt, in grau&einem glitzernden pinken Ausrufezeichen.
Eigentlich gefallen mir beide voll gut, aber ich behalte nur das schwarze Shirt, denn das
graue trägt unheimlich auf und fällt irgendwie nicht so schön. Aber umso besser für meinen
Geldbeutel. Ich will ja nicht dass diesen Monat wieder die Pleitegeier über mir kreisen :D

Als ich vor ein paar Tagen wieder durch die DM-Drogerie getigert bin, habe ich etwas ganz
tolles entdeckt. Ich liebäugel ja schon länger damit meine Haare bordeaux, aubergine oder violett
zu machen. Aber bisher fand ich nur Colorationen für die ich zunächst hätte blondieren müssen
und das wollte ich meinen Haaren nicht antun. Schließlich färbe ich meine Haare seit 5 Jahre
schwarz. Das würde wahrscheinlich einfach ein ganz scheußliches Orange ergeben.
Aaaaaber, von Syoss gibt es eine Farbe "Brombeer-Schwarz-Mix", dadurch bekommen die Haare einen
Violett-Akzent! &ja, die Coloration ist in meinem Körbchen gelandet und wird morgen ganz
mutig ausprobiert. Aber eigentlich ist das Schlimmste was passieren kann, dass man einfach
nichts sieht oder nur der Ansatz Brombeerfarben ist. Aber zur Not kann ich es auch wieder
überfärben.
Damit die Haarfarbe sich im Körbchen nicht so einsam fühlt habe ich noch
einen Liedschatten aus der "Fly me to the moon" Limited Edition von P2 mitgenommen.
Ich finde den Schimmer so schön&werd ihn für die nächste Partynacht mal auftragen.

Heute Abend wird super :)
Ich geh mit ein paar Mädels ins Unikino. Also Kino im Hörsaal :D
Es läuft "Konig der Löwen"! Den hab ich schon ewig nicht mehr gesehen&ich werde wahrscheinlich
furchtbar weinen, aber er ist trotzdem so schön! It's the ciiiiiiiiiiiircle of life! *mitsing*

&morgen früh werden die Haare gefärbt, ich berichte von meinen Erfolgen oder Misserfolgen!
Ich bin gespannt!
Tschüßiiii <3

:singend
:Circle of life - König der Löwen.mp3
: 55,5 kg

Freitag, 9. November 2012

Don't wait! Act now!

Ich musste mal wieder feststellen, dass es echt für alles ein Wort und
eine Scene gibt. Ich hab euch im letzten Post ja schon von meiner
Vorliebe für Lost Places erzählt&weil ich ich mich weiter damit
auseinander gesetzt habe und nach Lost Places gesucht habe, bin ich
auf diese Scene gestoßen.
Ich bin also nicht alleine damit.
Es gibt Leute die das richtig als Hobby betreiben, sie nennen sich "Urbexer".
Das leitet sich von "Urban Explorer" ab, was ja soviel bedeutet wie "Stadtentdecker"
(wenn mich mein Schulenglisch hier nicht im Stich lässt).
Ich bin total fasziniert und muss mal schauen ob ich zu solchen Leuten Kontakt
aufnehmen kann. Vielleicht kann ich ja ein paar heiße Tipps aus denen herauskitzeln.
Besonders gut gefällt mir deren Kodex:"Nimm nichts mit außer Fotos. Lass nichts zurück außer Fußabdrücke".
Quelle Zitat
Das hat also nichts mit Vandalismus oder ähnlichem zu tun.
Man will nur schauen, die Atmosphäre genießen, ein paar Fotos schießen und wieder abhauen.

Marc war zwei Tage bei mir in Landau. Er war ein bisschen motzig weil ich ihn mit an die
Uni geschleppt habe, dabei wollte ich ihm nur mal zeigen wo ich studiere und mit ihm
ne Cola&ein Brötchen in der Cafete schnabbulieren. Wir haben nämlich echt leckere Brötchen! :)
Ausserdem konnte ich ENDLICH(!!!) mit dem Unisport beginnen.
Diese blöde Erkältung hatte sich hartnäckig fast 3 Wochen an mir festgekrallt...
Aber jetzt kann ich wieder richtig durchstarten.
Ich ärgere mich total dass ich in den Semesterferien nicht diszipliniert genug war um
mein Sportprogramm durchzuziehen. Alles wabbelt&schwabbelt wieder obwohl es vor den Ferien
so schön fest&straff war :( Ärgerlich!
Also! Projekt Superkörper ist wieder gestartet und glänzt mit neuer Motivation!

Uuuuuund ich hab noch ein zweites Megaprojekt am Start.
Meine liebe Freundin Dunnes ist sooooo richtig talentiert! Und ich meine so richtig!
Nicht so "Sie ist meine Freundin&ich muss das sagen"-talentiert sondern eher
"Alle Möchtegern-Chartfutzi-Sänger dieser Welt können ihren mickrigen Arsch einpacken"-talentiert!
Als würde es nämlich nicht reichen dass sie spitze aussieht&dann auch noch fotogen ist...
Neeeeee Fräulein kann auch noch viel besser singen&Gitarre spielen.
Aber weil sie so ein lieber Mensch ist, macht sie das nicht nur alleine, sondern teilt das mit
mir! Deswegen wirds hier demnächst (wenn ich den Klang meiner Stimme als okay befinde und neben
Dunnes nicht abartig abstinke) eine kleine Aufnahme eines Duetts von uns geben.
Momentan üben wir, oder besser ich, noch... aber bald gibts hier was auf die Ohren!
Also macht euch gefasst&schnallt euch an... Ich bin schon ganz aufgeregt und gespannt!

Ausserdem läuft bei Papillonfully eine kleine Blogvorstellung, bei dir ich mitmache.
Vielleicht habt ihr ja auch Lust mitzumachen? Einfach mal aufs Bildchen klicken

Zum Guten Schluss gibts noch Bilder von monatlichen Pinkbox.
So schöne Sachen drin, ich hab mich richtig gefreut.
Besonders die AOK BB Creme freut mich. Da meine BB Creme von Garnier bald leer ist, wird sie
auch schnell zum Einsatz kommen.


Tschüßii <3

:motiviert
:Say it's possible - Terra Naomi.mp3
: 55,7 kg

Montag, 5. November 2012

Ich MUSS dahin.!

Gleich mal vorweg, ihr könnt mir jetzt via Bloglovin folgen!
Also, wer Bock hat: GO! GO! GO! :)
Follow my blog with Bloglovin

Die Neue Uniwoche ist gestartet&eigentlich sollte ich mich
um mein Referat kümmern. Ich müsste noch Karteikärtchen schreiben
und mir alles nochmal durchlesen. Aber ich hab keinen Bock!
Da trink ich doch viel lieber meinen neuen Kirsch-Banane Tee
und schreib einen Blogeintrag. :)
Am Samstag haben wir super leckere Wraps mit Hackfleisch&Bohnenfüllung
gemacht. Vorallem der Geheimtipp von Pascal war super.
Ich habe die Füllung einfach wie Chili con Carne gemacht.
Also Bohnen, Hackfleisch, Mais, gehackte Tomaten, Cayennepfeffer...
Pipapo! Aber jetzt kommt der super Tipp: einfach noch eine gute Portion
Barbequesoße dazugeben! Es war einfach köstlich!
Ausserdem haben wir 28 days und 28 weeks later geschaut.
Zombiefilme, die Fans dieses Genres ein Begriff sein dürften, weil sie
echt richtig gut sind. Aber noch besser finde ich Dawn of the dead!
Also wer auf Zombiefilme steht&diese 3 noch nicht kennt, der weiß
was er dieses Wochenende vor hat.

Falls ihr es noch nicht mitbekommen habt, die DM-Lieblinge-Box wird morgen
wieder neu vergeben. Da die Stückzahl ja auf 5000 Stück streng limitiert sind
und der Run darauf wirklich groß ist, war es bisher so "Wer zuerst kommt,
malt zuerst!" Aber das soll sich jetzt ändern. Am 6.11. hat man 24 Stunden
Zeit sich für die Box anzumelden und dann werden die 5000 Boxen ausgelost.
Ich werde mein Glück auf jeden Fall versuchen!

Gestern war bei Galileo ein Beitrag über "Lost Places" in Deutschland.
Da ich ja total auf alte, verlassene Ort stehe, war das genau mein Thema.
Es ging um eine alte Rennbahn, Autobahn...
&das BESTE(!!!) ein verlassener Freizeitpark!
Ich hab gedacht ich werd verrückt! Da MUSS ich hin! Der Typ in der
Reportage hat irgendwas von Führungen geredet. Ich muss unbedingt rausbekommen
ob die nur fürs Fernsehen sind oder auch für Leute wie mich.
Wenn ich da rein käme, das wäre fantastisch!!!
Ich werde mich in nächster Zeit intensiver auf die Suche nach "Lost Places"
machen. Sie ziehen mich einfach an.






Alle Bilder via deadcatbounce.blogspot.de
Ist das nicht toll?!
Alles so verwunschen... ich kanns gar nicht beschreiben.
Ich bin zu begeistert! :D

Tschüßii <3

:faul
:Sweet Nothing - Calvin Harris feat. Florence Welch.mp3
: 54,7 kg

Donnerstag, 1. November 2012

Psychodoll is watching you.!

Hallöchen :)
Da bin ich doch gleich zu Semesterbeginn schon im Referatsstress!
Laaaaaaaaangweiliges Thema für ein noch langweiligeres Seminar.
Das Seminar könnte so interessant sein, aber die Durchführung ist zum Einschlafen.
Schade... Zeitverschwendung, jeder hat schon bei der 2.Sitzung abgeschaltet&keiner
nimmt irgendwas mit.
Am 30.10. war übrigens der Weltspartag. Welche Ironie beim Blick in meinen Geldbeutel.
Wobei es sich schon verbessert hat. Ich hab ein paar Studiumsbücher verkauft und damit
wieder ein bisschen Geld gemacht.
Übrigens, trotz leerem Geldbeutel liebäugel ich schon wieder mit neuen Kleidern.
Die aktuellen H&M Sachen sind ja wohl total schön.
Ich muss mehr Geld auftreiben, ich brauch das.
Kleid

Kleid – von H&M

http://www.hm.com/de/s/03U9MM

Ausgestelltes, tief ausgeschnittenes Jerseykleid mit Schleife am Dekolleté.

H;amp;Mwww.hm.com

Sweatshirt

Sweatshirt – von H&M

http://www.hm.com/de/s/03UZ3B

Sweatshirt mit Motiv auf dem Vorderteil und 3/4-langen Ärmeln.

H;amp;Mwww.hm.com

So schön!!!
Halloween lief gestern gaaaaanz anders ab als geplant.
Ich hab mir echt viel Mühe mit meinem Make-up gegeben&ich finde, dafür dass ichs zum
ersten Mal gemacht habe und auch nicht die richtige Schminke da hatte (Gel-Eyeliner statt
Liquid, kein weißer Lidschatten...) hats richtig gut ausgesehen.
Psychodoll
Psychodoll
Psychodoll
Psychodoll
I am the one hiding under your bed
Teeth ground sharp and eyes glowing red
I am the one hiding under yours stairs
Fingers like snakes and spiders in my hair

Eigentlich wollten wir ja nach Saarbrücken in die Garage, aber als wir ankamen war dort
eine 100 Meter lange Schlange und der Einlass war bereits beendet.
Da wir keinen Bock auf stundenlanges in der Kälte stehen hatten, wollten wir erst einen
Burger essen gehen. Aber nöööö... ausser McDonalds&BurgerKing hatten alle Fressbuden
irgendwie verpeilt dass an Halloween die Leute länger in der Stadt sind und folglich
auch Hunger haben. Es war einfach alles zu&auf so nen 0815 Burger hatten wir keinen
Bock. Also musste ein neuer Plan her.
Und so verbrachten wir unseren Abend im Irish Pub mit Guinness, Flogging Molly&Dropkick Murphys!
Marc hats mit dem Guinness&dem Kilkenny leider etwas übertrieben...
Daraus folgte eine Schreiattacke meinerseits als Reaktion auf Marcs spontanes Türöffnen auf
der Autobahn bei 130 km/h und eine gründliche Autoreinigung von Marc heute morgen.
Alles was dazwischen passiert ist, dürft ihr euch denken :D
&jetzt entspannen wir auf der Couch und heute Abend gibt es selbst gemachte Pizza :)
Leeeeeecker!
Ich bin momentan total angetan von Florence and the machine, besonders von der Sängerin
Florence Welch.
Deswegen fahr ich auch voll auf das Feature mit Calvin Harris ab.
Das läuft momentan hoch&runter!

Habt noch einen schönen Feiertag!
&falls ihr nicht frei habt, haltet die Ohren steif! Das Wochenende ist schon ganz nah!
<3

:gemütlich
:Sweet Nothing - Calvin Harris feat. Florence Welch.mp3
: 54,7 kg